“嘿，季峰，干得不错，百分百命中率，不过你也知道，现在不是休息的时候，我们马上进行下一项训练！100个，8个点位中距离投篮现在开始！”
傍晚，夜色渐渐笼罩了这座海滨城市，sh的街头也渐渐变得闹非凡，这是一座现代化的大都市，丰富的夜生活是这里的标准配置之一，入夜并不意味着一天的结束，对于很多人来说，夜晚才是他们一天生活的开始。
而此时，在sh市郊的一家私人训练馆内，季峰和他的训练师们正在一刻不停的挥汗如雨中，整个场地内只有篮球落地以及奔跑中球鞋摩擦地面的声音。
这样的况还会持续一两个小时。
今天是8月8号，bj奥运会举办一周年的子，这对于季峰这位带领中国男篮创造传奇纪录的人来说，今天也算是一个特殊的子了，央视体育频道还专门在今晚的节目中加上了去年奥运会男篮的比赛回顾。
不过对于季峰来说，他还顾不上躺在功劳本上睡觉，在25号慈善名人赛结束之后，季峰拒绝了无数活动的邀约，几乎是一刻不停的投入到了今年夏天的夏训当中。
nba的休赛期虽然仅仅过去一半，但现在你几乎在新闻上看不到有谁还在外面浪，几乎所有有梦想有目标的人都已经开始了自己的夏季特训。
要知道这么长的休赛期，如果不一直保持训练量，来年就惨了。
所以大部分球员在夏天基本上都是在训练馆里度过，那些出海钓鱼，香蕉船兄弟，夜店狂high只是训练之中的调剂而已。
为什么教育部明令止学生上辅导班，而辅导班的生意依旧红火，因为真的能提高成绩！
夏训也是一样，如果在放假中，自己肯练，加上找到名师，来年收益会很大，最直接的就是数据全面上涨，打上主力，签上亿元的大合同。
当然，对于季峰这样的超巨来说，夏训的主要目标就是保持自己的竞争力，为来年继续冲击总冠军做准备。
原本科比已经打电话想和季峰一起开启夏天的训练计划，不过因为季峰要在国内参赛的关系，所以这个计划只能往后推迟一段时间了。
“唰！”
随着最后一组训练的最后一颗球精准命中，季峰也终于结束了一天的训练计划。
“呼，9小时50分钟，季峰，你又创造记录了。”陪着季峰训练的训练赛汤姆拿着计时器走过来拍了拍季峰的肩膀说道，不过神并没有很意外，他也是跟着季峰的老人了，这样的训练时长与强度对于季峰来说非常的常见。
“喔，还不错，也算是去国家队之前将体能解决了。”季峰一边说着，一边脱下自己的球衣，精壮的上早已经被汗水浸润，在灯光下仿佛镀上了一层金色。
“你太谦虚了伙计，你这样的体能储备，别说这里的亚锦赛了，就算是明天打nba季后赛都没有任何的问题。”汤姆感慨的说到。
这不是吹捧，而是事实，季峰除了刚开始恢复训练的两天体能不佳以外，之后的训练就是一天一个台阶，绝对能秒杀大部分球员，当然了，就连不佳也只是相对于季峰的水准而言的，季峰不佳的体能放到别人上，也足够优秀了，打个亚锦赛绰绰有余。