行小周大时，内气自尾阎至夹脊，再至玉枕，直至头顶百会，再顺面部前胸而至丹田。
王长生只用了五天的时间就完成了这第一步，感觉其难易程度和自己在魔域时修炼的功法都差不多，所以他没有遇到什么阻碍，很顺利地完成了这一步骤。
而第二步便是将已置于丹田的火属性灵气行经大周天，大周天循经路线是在小周天的基础上，用意念调控将气引导到下肢循行，然后达到脚心涌泉穴及趾端；再引导气进两肾循行，直达掌心劳宫穴及趾端；接着气行通冲脉、带脉，再引导气进入印堂穴，循面部前胸而入丹田。
这一步明显要比第一步难了很多，王长生用了差不多十天左右的时间才完成。
然后便是一个累积体内的火属性灵气的过程，直到他体内的火属性灵气达到丹田总容量的五分之一时，他才又缓缓的伸出了一只手，同时把目光又投向了其它的某根光柱上……
另一边，京城某酒店。
“吱。”
随着一道刺耳的刹车声音响起，一辆深红色的玛莎跑车忽然稳稳停在了酒店门口。
“哇，快看，那不是大明星李若冰么？”
“呀，真的是她，我可是她的铁杆冰棒。”
“别拦着我，我要让她给我签个名。”
跑车内的女子刚一下车，立刻被周围的人群围了上来，尖叫的、呐喊的、拍照的，各种嘈杂的声音响成一片，一线明星的影响力可见一般。
可这个李若冰并没有和她的“冰棒”们有任何互动，在酒店保安的护卫下，神情有些焦急的从口袋里掏出了手机，播了一串号码……
“王涛，你这是什么意思？为什么把女一换成了别人？”
“什么？被投资方内订了？那你早干什么了？”
“为了这部戏，你知道我付出了多少么？你一句话就……”
还没等李若冰说完，电话里已经传来的嘟嘟嘟的断线声。
这李若冰是王涛在近几年中，力捧的一个女艺人，而她口中的这部戏，也是今年唯一的一部史诗级的大作，无论是在国内，还是在国际上，都有非同一般的影响力。
为此，就算现在的她已经是红极一时了，可还是特别的重视。
为了能演好剧中的角色，李若冰不但去了荒无人烟的大山里，体验生活了一个多月，还为了符合人物的需要，始原本纤细瘦弱的她，体重狂增了15斤。
辛勤的努力付之东流，李若冰气愤至极，她也不顾周围大批“冰棒”的热烈目光，一把将手机扔了出去……
“咯咯，美女，干嘛乱扔东西，你砸到人怎么办？”
“就算没砸到人，砸到花花草草也是不好的呀。”
这时，一个与李若冰同样年青，而且姿色甚至比她还有强上几分的大美女忽然出现在了酒店的大厅里，手里还拿着那部她刚扔掉的手机，柔和的道。